Энэ арга нь ихэнх хүмүүст булчин чангалахад тустай. Таван бүлгийг ангилсан:
①Булчинлаг болж, хэлбэрээ өөрчлөх шаардлагатай эмэгтэйчүүд - өгзөг, хантаазны шугам - эмэгтэйчүүдэд дэгжин биеийн галбирыг харуулах.
②Булчингаа томруулж, биеийнхээ өсөлтийн булчинг, ялангуяа шоколадан булчингаа өөрчлөх шаардлагатай эрчүүд.
③Жин хасах шаардлагатай хүмүүст - эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст тохиромжтой, завгүй оффисын ажилчдад илүү тохиромжтой
④ Хурдан жин хасах шаардлагатай хүмүүс - сүйт бүсгүйчүүд, загвар өмсөгчид, жүжигчид гэх мэт.
⑤Төрсний дараах эх (Хэвлийн шулуун булчинг салгах) ——Хэвлийн булчингийн хэлбэрийг сайжруулж, хавтгай хэвлийг хэлбэржүүлнэ.
Нийтэлсэн цаг: 2023 оны 8-р сарын 24
